Comment et quand mesurer ma glycémie durant le mois de Ramadhan ? (كيف أقيس نسبة السكر في دمي خلال شهر رمضان؟)
Durant le jeûne, une surveillance glycémique stricte est nécessaire pour contrôler le diabète et éviter les complications. Si vous êtes autorisés à jeûner, les horaires de vos points glycémiques vont changer en fonction du rythme de Ramadan :
- Si vous êtes diabétique sous Insulines ou sous traitements qui induisent des hypoglycémies (SULFAMIDES tel que : Amarel, Diamicron …) vous devriez réaliser 6 points glycémiques qui se répartissent comme suit :
1) Au moment du S’Hour
2) Le matin au réveil
3) A Midi
4) En fin d’après midi (17h)
5) Au moment du IFTAR
6) 2 heures après le Iftar
7) En plus de ces points vous allez mesurer votre glycémie à n’importe quel moment si vous ressentez des signes d’hypoglycémie, d’hyperglycémie ou un malaise.
- Si vous êtes uniquement sous traitement oral type Metformine (Glucophage) vous pouvez mesurer votre glycémie 2 fois seulement : Une glycémie en fin d’après midi pour guetter l’hypoglycémie et une autre 2 heures après le Iftar pour guetter l’hyperglycémie.
كيف أقيس نسبة السكر في دمي خلال شهر رمضان؟
أثناء الصيام، من الضروري مراقبة سكر الدم بشكل صارم للسيطرة على مرض السكري وتجنب المضاعفات ، فإذا سمح لك بالصيام ، ستتغير أوقات قياس السكر في الدم
يجب أن تحقق 6 نقاط نسبة السكر في الدم إذا تستعمل الإنسولين او تتناول ادوية مثل اماريل، دياميكرون –
في وقت السحور <
في الصباح عند الاستيقاظ <
ظهرا <
حوالي الخامسة مساءا <
قبل الإفطار <
ساعتان بعد الإفطار <
بالإضافة إلى هذه النقاط ، ستقيس نسبة السكر في الدم في أي وقت إذا كنت تعاني من علامات نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم أو الشعور باالتعب
إذا كنت تتناول علاجًا عن طريق الفم فقط مثل الميتفورمين (غلوكوفاجً) ، فيمكنك قياس نسبة السكر في الدم مرتين فقط: سكر الدم في نهاية فترة ما بعد الظهر لمراقبة نقص السكر في الدم وساعتين أخريين بعد الإفطار لمراقبة ارتفاع السكر في الدم